Karin Kasi Egzersİzlerİ 🔥🔥 Evde Egzersİz Serİsİ 17.gÜn 💞#absworkout


Merhaba!! Bugün karın kaslarımızı yakan hareketler yapıyoruz.Zorlayıcı hareketler ama etkili hareketlerdir. Su şişesi kullandım ama siz evinizde farklı ağırlıklar varsa kullanabilirsiniz. Bu egzersizi sabah ve akşam olmak üzere 2 set olarak tekrarlanabilir. Evde egzersiz serisi 17.gün karın kaslarını yaktık. Yarın sizleri 11.45’te bekliyorum.
instagram: @baharla_evde_fit
Birlikte spor yapmak için kanalıma abone olabillirsiniz:
https://www.youtube.com/channel/UC5gaUKk35sKIHyM-rL6_Lsg

#karinegzersizi #karinkasi #abssixpack #sixpack #absworkouthome #absworkout #sixpackexercises #abs10min #abstotalgym #tenminutesabsworkout #adonis #evdespor #yagyakmak #kiloverme #göbekeritme #fitgirl #evdefit

EGZERSİZ SERİSİ 1.GÜN VİDEOSUNDAN BAŞLAMAK İÇİN:

#evdeegzersiz #hiitkardiyo #fitness
EVDE EGZERSİZ KAMPI 🔥🔥/ 1 AYLIK DEĞİŞİM PROGRAMI ❤️/ 1.GÜN 👍https://www.youtube.com/watch?v=jt11X0QHAos&t=214s

workout,ab workout,ab workout at home,home ab workout,abs workout,lower abs workout,evde egzersiz hareketleri,evde spor,baharla evde egzersiz,karın kası egzersizleri,karın kası,karın kası nasıl yapılır,10 min abs workout,fitness bahar,vücut geliştirme BAHAR,abs sixpack,abs,six pack abs,evde karın kası yapmak,karın kası antrenmanı,adonis,fit girl,six pack,cardio workout,home workout,full body workout,full body workout at home

Leave a Reply