Stayfitwithaitan-fat Burn


4分鐘消脂運動!!
今日我喺屋企做咗6個動作,全身消脂運動,非常簡單,啱晒喺屋企做,同埋只需要4分鐘咋!有興趣可以參考下!
每個動作30秒,休息10秒,我做咗3sets! 好正㗎!

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